Kunst van actief oud worden
Bezig zijn met kunst blijkt ook op latere leeftijd de vitaliteit van de hersenen bevorderen. Hieronder valt natuurlijk luisteren naar muziek, zelf tekenen of schilderen, dansen en ook kijken naar kunst.
Ik organiseer bijeenkomsten met bepaalde thema's binnen de kunst, waarbij het interactief en met elkaar kijken en praten over kunst centraal staat. Gemiddeld kijkt men 9 seconde naar een schilderij, dat is natuurlijk erg kort om echt goed waar te nemen wat er nu op een schilderij te zien is.
EEn verrassende methode van kijken naar kunst
De methode waarmee ik werk is ontwikkelt in het museum het MoMA in New York. Het heet Visual Thinking Strategies. Dit om te zorgen dat men langer naar kunst ging kijken en beter zou gaan onthouden waar men naar gekeken heeft. Want het blijkt dat van de traditionele rondleidingen, weinig onthouden wordt. Deze methode is daarentegen interactief en prikkelend. Het gaat over goed waarnemen, naar elkaar luisteren en bouwen op elkaars inzichten en ideeën. Dit zorgt ervoor dat mensen betrokken worden bij het proces en men beter leert en dus onthoudt.
Men gaat ervaren hoe het is om eens echt naar elkaar te luisteren en goed waar te nemen. Je bent helemaal in het moment, men noemt het ook wel mindful naar kunst kijken. Ik hoor vaak terug dat de besproken kunstwerken op hun netvlies gebrand staan.
Kunst kijken prikkelt de hersenen
Het is een gekaderd proces dat natuurlijk verloopt, daarbij vormt het terugkoppelen een belangrijk onderdeel, het motiveert om waar te nemen en te luisteren. Het werkt verbindend verrassend en prikkelt het creatieve denken. Vooral het werken met professionals in het vakgebied en continuïteit schijnen zeer belangrijk te zijn voor het juiste effect.
Uit onderzoek van Movisie blijkt dat 'Culturele Interventies' bij ouderen een zeer goed effect heeft op de gezondheid. Klik hier om het dossier hierover te lezen. (staat 30 januari online). Hiernaast een filmpje met uitleg van de gerenommeerde neuropsycholoog E. Scherder.
Ik bied maatwerk dus mail of bel 06-24507084 om te vragen naar de mogelijkheden.